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别让宝宝喝母乳还过敏?过敏权威医师教你2招解法

近年来常可听到医院宣导:「对于高过敏危险族群的宝宝,妈妈最好多以母乳餵养」,但有时却仍发现,即使已用母乳餵,宝宝仍旧出现异位性皮肤炎的过敏症状,如果你有这样的问题,不妨尝试看看《戒吃、戒抓,告别异位性皮肤炎》作者江伯伦医师提出的两个解决方法:

1、妈妈须避吃易过敏食物
母乳营养多来自于妈妈的日常饮食,所以妈妈必须先避免吃易引起过敏的食物,如有壳海鲜、花生、核果等,不过并不代表要完全不吃,毕竟仍旧需要足够的营养以满足宝宝,假若都不吃反而会使宝宝营养不良。

2、注意宝宝饮食
如果妈妈饮食已经改善了,但宝宝仍旧有过敏症状的话,就必须注意宝宝的饮食,通常建议停喝母乳,改喝经适度水解的低过敏奶粉,并且在四个半月大时,逐渐加上副食品,如此一来应可渐渐改善小朋友的皮肤过敏情形。

~Point~
美国儿科医学会、欧洲儿科肠胃与营养学会指出,母乳约餵6个月,不过在4个半月大时可开始餵副食品,此外经适度水解的低过敏奶粉确可有效改善异位性皮肤炎喔!

资料来源:《戒吃、戒抓,告别异位性皮肤炎》
作者:江伯伦
出版社:新手父母



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